Весенняя депрессия
Все женщины ждут, что весной они получат заряд бодрости и отличного настроения, но возникает депрессия. Почему так происходит. Надо исключить из рациона некоторые продукты. Исключить следует чипсы, они содержат много крахмала, картофель повышает уровень глюкозы.
Чипсы жарят на масле. Там много канцерогенов. В чипсах содержание канцерогенов превышает норму в 500 раз. Вещества из чипсов подавляют выработку эндорфинов. Не стоит есть ветчину. В ветчине ее специфический вкус и цвет обеспечиваются благодаря веществам, а они вредят организму и 
угнетают настроение.
К депрессии может приводить потребление сладкой газировки. Вещества, придающие кислый вкус и сахар, содержатся в большом количестве. В маленьком стакане газировки содержится 7-8 кусочков сахара. Сам газ может вторгаться во все системы, в том числе и в метаболические процессы. Вредна любая газировка.
Вредны булочки, которые продают на каждом шагу, в их составе маргарин, жарят их на масле. Маргарин очень вреден, в нем есть транс-жиры, они внедряются в наши клетки. Нарушается деятельность мозга и других органов.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 967 от 26 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...