Вегетососудистая дистония
От вегетососудистой дистонии страдают миллионы женщин во всем мире, она приводит к головокружениям, слабости, усталости и раздражительности. Вегетососудистая дистония отравляет жизнь. Сегодня у нас в гостях зрительница, которая хочет знать все о вегетососудистой дистонии.
Вы расскажем вам сегодня о простых упражнениях, которые помогут улучшить состояние при вегетососудистой дистонии. У человека могут быть нарушения со стороны сердечной деятельности, которые не фиксируются при ЭКГ, наблюдаются холодные руки, возникают нарушения со стороны 
желудочно-кишечного тракта. Все это от вегето-сосудистой дистонии.
Симптомы при этой дистонии различны, у одних людей наблюдается ощущение холода в руках и ногах, а у других состояние жара. Побороть это заболевание можно при помощи простых упражнений.
Закройте одну ноздрю и держите ее закрытой, вдохните воздух глубоко и теперь закройте вторую ноздрю, а первую откройте и выдохните через нее. Нужно чередовать вдох через одну ноздрю и выдох через другую. Воздух охлаждает слизистую носовых ходов.
Воздух посылает сигналы, они идут то в одно полушарие, то в другое полушарие при таком дыхании. Нужно дышать так в течение 15 минут в день, через две недели вы заметите ощутимые улучшения.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 822 от 12 августа 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
мая 22, 2014 at 10:10 дп
Здравствуйте уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста что делать,если я не переношу жару и меня очень обсыпает когда жарко и становиться плохо,от чего это.Заранее Вас благодарю!