Соус для салата «Оливье»


Без салата «Оливье» не обходится ни один Новогодний стол. Но в состав салата «Оливье» входит майонез, это делает его очень калорийный блюдом. Люди, которые хотят похудеть, вынуждены отказываться от употребления любимого салата.

Мы расскажем вам сегодня, чем можно заменить майонез в салате «Оливье», чтобы не было необходимости отказываться от любимого блюда. По вкусу соус, который мы вам сегодня предлагаем, будет напоминать майонез, но он содержит гораздо меньше калорий. Соус для салата «Оливье»

Для приготовления этого соуса нам понадобится: 4 столовые ложки зерненного творога, 100 г натурального йогурта, 1 столовая ложка лимонного сока, полторы чайные ложки горчицы, 1 желток. Все ингредиенты мы измельчаем в блендере.

Этим соусом заправляем наш салат «Оливье». С таким соусом любимый всеми салат получится вкусным и менее вредным, калорий в таком блюде будет намного меньше.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 670 от 21 декабря 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два