Навигация > О самом главном / Видео, Конспекты, о самом главном 2013, О самом главном конспекты, спроси у доктора / Можно ли похудеть с помощью спортивного питания

| Subcribe via RSS

Можно ли похудеть с помощью спортивного питания


Сестра нашей зрительницы хочет похудеть и использует для этого спортивное питание. Героиню интересует, правильно ли делает сестра, можно ли похудеть при помощи спортивного питания.

В спортивном питании есть продукты, которые помогут похудеть. Есть там протеины – это одна из самых распространенных добавок. Они помогают наращивать мышечную массу и не дают ей разрушаться.

Бывают протеины сывороточные, бывают получаемые из цельного Можно ли похудеть с помощью спортивного питаниямолока, яиц, сои. Все протеины ускоряют обмен веществ на 30-40%. Протеины помогают сбросить лишний вес. Есть в спортивном питании препараты с карнитином, который усиливает сжигание жиров.

Содержат многие виды спортивного питания аминокислоты. Если вы применяете белки, то вам нужно принимать и аминокислоты. Они стимулируют выработку гормона роста, расщепляющего жировую ткань.

Не думайте, что вы купите баночки и не должны заниматься спортом. Препараты лишь ускоряют эффект, но не заменяют спорт. Спортивное питание поможет похудеть вместе с занятиями спортом.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 814 от 31 июля 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два