Мифы о лете


Мифов о лете есть много, сегодня в них разберутся вместе с двумя зрительницами. Что же летом утоляет жажду: вода, минеральная вода или сок? Многие думают, что любые напитки утоляют жажду. Пить следует минеральную воду, в ней минеральные вещества, которые мы теряем с влагой.

Чего следует есть меньше летом: белков, жиров или углеводов? Героини программы решили, что есть надо меньше жиров. Это неправильный ответ. Белков надо меньше есть летом. Белок увеличивает продукцию тепла, это летом плохо. Мифы о лете

Следует летом есть меньше белковой пищи, чтобы лучше себя чувствовать. Какая одежда лучше летом: из хлопка, льна или синтетики? Лен летом лучше всего носить. Он проводит жидкость, она испаряется, на коже ничего не остается.

Сколько можно находиться на открытом солнце: 15 минут, 30 или 35. На открытом солнце лучше находиться не более 15 минут. Это поможет вам не обгореть и не навредить своему организму.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1021 от 18 июня 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два