Лекарственная диета
Всем нам хоть раз в жизни приходилось принимать лекарства. Дело в том, что лекарства лучше принимать с определенными продуктами, сегодня мы вам расскажем, какие лекарства с чем сочетать. Мы составим пары лекарств и продуктов.
Наша героиня принимает лекарства. Сегодня мы научим героиню, как правильно это делать. Витамины А, Д и Е нужно сочетать с жирами, так как они будут лучше усваиваться. Следует употреблять при приеме этих витаминов растительное масло, орехи и сливки. 
Бифидобактерии сочетаются с клетчаткой. Клетчатка является питательной средой для размножения бактерий. Если клетчатки не хватает, то бифидобактерии не смогут усвоиться. Учтите это при приеме препаратов.
Препараты железа нужно сочетать с продуктами, которые содержат витамин С, это киви, болгарский перец. Именно витамин С обеспечивает всасывание железа в нашем организме, иначе железу трудно проникнуть в организм.
Витамин Д стимулирует всасывание кальция в стенки кишечника. Витамин Д содержится в яйцах, в печени трески. Запомните эти сочетания и старайтесь принимать их вместе.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 860 от 3 октября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...