Как защититься от остеопороза


Остеопороз связан с хрупкостью костей. От болезни этой страдают миллионы женщин во всем мире. Сегодня мы рассмотрим важные вопросы об остеопорозе. Вы узнаете, в каком возрасте его стоит опасаться, в чем его причина и как от него защититься.

Многие думают, что главная причина остеопороза – это недостаток в организме кальция. На самом деле, это заблуждение. Причиной остеопороза является изменение гормонального фона.

Считается, что остеопороз возникает только в пожилом возрасте. Как защититься от остеопороза Многие считают, что остеопороз – это болезнь пожилых людей, но, на самом деле, заболеть можно в любом возрасте, если возник дисбаланс гормонов. Это может произойти и в молодости.

Правда ли, что курение повышает риск развития остеопороза? Это действительно так. Научные исследования доказали зависимость остеопороза от курения. Чем больше женщина курит, тем больше вероятность заболеть.

Физические упражнения благотворно влияют на кости. Особенно полезны силовые упражнения с гантельками и на тренажерах. Правда ли, что высокие люди чаще страдают от остеопороза? Чем выше человек, тем менее прочные у него кости. Теперь вы многое знаете о болезни.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 835 от 29 августа 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два