Как защитить легкие


От здоровья легких зависит качество нашей жизни. Сегодня мы поговорим о том, что положительно влияет на наши легкие, а что негативно сказывается на них. Наши сегодняшние героини переживают о здоровье легких, девушки часто болеют. Они хотят знать, как состояние организма улучшить.

Девушки не курят, а это говорит о том, что у них больше шансов иметь здоровые легкие. Для легких очень полезен увлажнитель воздуха, он необходим для нашего здоровья. Сухой воздух в сезон отопления плохо сказывается на здоровье легких, люди часто болеют.

Здоровью легких вредит лишний вес. Скопление жира в области живота Как защитить легкиеприводит к уменьшению движения диафрагмы, легкие дышат хуже, это также ухудшает кровоснабжение легких. У полных людей чаще случается простуда.

Для легких очень полезны отруби, в которых много магния. Магний благотворно влияет на гладкую мускулатуру, в том числе и на гладкую мускулатуру бронхов. Для легких полезна красная рыба. Жирные кислоты из красной рыбы не дают пересыхать нашим легким.

Кальян не безопасней для легких, чем сигареты. Кальян опасен тем, что в легкие могут попасть бактерии, угарный газ тоже очень вреден.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 756 от 7 мая 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два