Как влиться в работу после отпуска
Некоторые люди ждут окончания отпуска, чтобы поскорей приступить к работе, но некоторым людям сложно начать работать после продолжительных каникул. Героиня программы была в Таиланде.
В последние два года героиня не может приступить к работе после продолжительного отдыха. Психолог расскажет, как подготовиться к работе после продолжительного отпуска. Трудно соблюдать потом режим дня.
Заведите блокнот, запишите дела, которые надо делать после 
отпуска. Пишите по пунктам, что надо делать в первую очередь. Надо обзавестись часами. Во время уходите с работы в первые дни, не перерабатывайте.
Вы можете перегрузить себя, у вас будет хроническая усталость. Бывайте в парке в выходные дни, не работайте в выходные. Устройте себе короткий отпуск, поездки. Можете есть черный шоколад как антидепрессант. Можно заменить шоколад прогулками по магазинам. Надо делать солевые ванны и принимать солнечные ванны.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1072 от 28 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...