Как улучшить память


Случается так, что память начинает подводить людей. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые улучшат вашу память. Как вы думаете, какой продукт улучшает память лучше всего: тыквенные семечки, семечки подсолнечника или миндаль?

Память улучшат тыквенные семечки, которые богаты цинком, влияющим на нашу память. Что улучшит память: мясо кролика, индейки или курицы? Лучше всего для памяти есть индейку.

В день нужно съедать 300 г индейки. Какое масло лучше всего улучшает нашу память: льняное, подсолнечное или оливковое? Все три вида масел содержат полиненасыщенные жирные кислоты, но их больше всего Как улучшить памятьсодержится в льняном масле.

Какой продукт лучше всего улучшает память: печень говядины, трески или свинины? Лучше всего для памяти говяжья печень. Фолиевая кислота содержится во всех трех видах печени, но больше ее в говяжьей печени.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 736 от 4 апреля 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два