Как тренировать мозг


Сегодня в рубрике Игры разума вам подскажут, как можно тренировать мозг. Вы узнаете, для чего тренировать мозг. Тренировка мозга помогает улучшить память и защитить себя от опасных неврологических болезней.

Тренировка помогает улучшить связи между нейронами, это защитить от болезни Альцгеймера. Некоторые для тренировки мозга и памяти стараются запомнить слова, номера телефонов.

Но лучше всего мозг тренируется, когда вы что-то делаете руками Как тренировать мозг с закрытыми глазами. Это могут быть обычные действия. Попробуйте с закрытыми глазами продеть подушку в наволочку.

Если вы будете делать какие-то привычные вещи с закрытыми глазами, вы сможете защитить себя от серьезных заболеваний. Тренируйтесь так хоть иногда. В процессе мозга образуются нейронные связи.

Все рутинные действия вы делаете на автомате. Если вы делаете что-то с закрытыми глазами, вы вспоминаете, в мозге устанавливаются новые связи между нейронами.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1090 от 23 сентября 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 3,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два