| Subcribe via RSS

Физические упражнения при диабете


Диабет сегодня стал эпидемией. Уровень сахара повышается у многих. Существует мнение, что физическая нагрузка снижает уровень сахара. Сегодня решили это проверить. У героинь повышен уровень сахара.

Сначала уровень сахара измеряли в течение дня, потом женщинам раздали комплекс упражнений, по которому они должны заниматься, затем на программе уровень сахара снова проверят. В течение двух недель занимались женщины.

Улучшились ли их показатели? Женщины себя превосходно Физические упражнения при диабете чувствуют. Но не все заметили эффект от упражнений. Сегодня вы сами увидите результаты. Оказалось, что уровень сахара снизился.

На сахарной кривой видно, что ниже даже исходный сахар натощак, повышение уровня глюкозы в крови не столь высокое. После еды показатели возвращаются к исходным показателям уже через час. Мышцы глюкозу охотно забирают из крови.

Риск диабета снижается. Исследование доказывает, что физические нагрузки полезны для профилактики диабета. Эффект от упражнения целенаправленный. Ткани становятся более чувствительными к инсулину.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1120 от 6 ноября 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два