Тренировка координации движений
декабря 22, 2011 Posted in В здоровом теле, о самом главном 2011
Сегодня мы будем тренировать координацию движений.
Берем мяч и ставим на тыльную сторону запястья и держим там, как можно больше. Отличная тренировка координации.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 421 от 22 декабря 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: как тренировать движения, как тренировать координацию, как тренировать реакцию, координация, тренировка, Тренировка координации движений
(Нет голосов)
Загрузка...