Навигация > О самом главном / о самом главном 2010 / о самом главном телепередача россия выпуск 171

| Subcribe via RSS

о самом главном телепередача россия выпуск 171

декабря 20, 2010 Posted in о самом главном 2010

Передача о самом главном, эфир от 20-го декабря 2010

о самом главном телепередача россия выпуск 171

С.Агапкин рассказывает: «Как укреплять кости? По статистике каждый больничный лист заполнен переломами. Кто страдает хрупкостью костей? Когда в крови много кальция, он укрепляет кости. Чтобы определить прочность своих костей, следует пройти тест на оценку плотности ткани.»
Профессор Светлана Родионова говорит: «Кальций нужен не только костям. От него не всегда зависит качество кости. Танцы отлично укрепляют костную ткань. Занимайтесь танцами и у вас не будет проблем с костями.»
С.Агапкин: «Чтобы пополнить суточную норму кальция необходимо употреблять молоко, мясо, рыбу и сыр. Для усвоение кальция нужен витамин Д. С возрастом происходит естественное снижение костной массы. Лучший способ профилактики: диета, богатая кальцием и физические нагрузки.»
С.Агапкин: «Исследуем 3 вида морковного сока: свежевыжатый, прямого отжима и восстановленный. Для того, чтобы приготовить свежевыжатый сок необходимо почистить морковь и отправить в соковыжималку и добавляем сметаны. Сок нужно выпить сразу же.»
А. Колеснов: «В восстановленном соке может быть много ингридиентов. По вкусу он приятнее. Сок прямого отжима полезнее, чем восстановленный. Но любое тепловое воздействие имеет плохое влияние на овощи.»

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два