о самом главном скачать выпуск 192
Передача о самом главном, эфир от 27-го января 2011
С.Агапкин: «Дефицит железа приводит к бессонице, нарушению тургора кожи, потеря аппетита. Если железа мало, то кислород не транспортируется в организм. Крепкий чай и кофе выводят железо. Поэтому чай и кофе нужно пить с молоком. Хорошими источниками железа является печень. Важен и гарнир.»
С.Агапкин: «Поговорим о сухих супах. Сухие супы содержат очень много соли, но мало витаминов. Детям сухие супы употреблять нельзя. Такие супы есть людям с ожирением нельзя.»
Солдатова: «Сухие супы содержат очень много искусственных добавок, очень много специй, соли. В них входят максимально дешевые жиры. Сухие мясные супы изготавливают из отходов. В них много красителей и химических веществ. Нужно обязательно смотреть ГОСТы и дату изготовления.»
(Нет голосов)
Загрузка...