О чем говорят с нами наши ноги?
Ещё практически сто лет назад английский физиолог Пенфилд пытался понять, какую часть мозга у человека занимают ощущения с разных частей тела. И когда он составил карту, выяснилось, что больше всего нервных рецепторов расположено на лице человека, на его ступнях и ладонях. И это подтвердило то, что ещё в древности заметили люди: ступы являются зоной, которая очень важна для здоровья человека.
Интересно знать! На подошвах ног расположено более 70000 нервных окончаний. Они связывают отдельные участки поверхности стоп с определёнными органами. В медицине есть отдельный раздел рефлексотерапии, где описывается, как воздействовать на ступню для активизации работы внутренних органов.
Важно! Особых противопоказаний к массажу стоп нет. Но при глубоком тромбозе вен, при варикозном расширении вен, во время беременности предпочтительнее более мягкий массаж.
Во время массажа тщательно прорабатывается вся стопа, при этом, в начале воздействие идёт рукой, потом, для более глубокой проработки – с помощью деревянной палочки. Массаж состоит из нескольких этапов, и один из них включает точечную проработку стопы. Стопа является проекцией всех внутренних органов, поэтому, при массаже с помощью пальцев рук или специальной палочки, массажист воздействует на определённые точки, которые могут влиять на улучшение кровообращения и лимфооттока, что способствует выведению продуктов обмена. Стоит отметить, что помимо того, что эти массажные движения влияют на внутренние органы, они ещё и влияют на мышцы свода стопы. Таким образом, такой массаж будет полезен для людей с продольным или поперечным плоскостопием.
С помощью рефлексотерапии можно лечить практически все заболевания, кроме серьёзных патологий. Массаж стоп можно делать и в домашних условиях самому себе. Для этого нужно обязательно иметь массажное масло. Масло перед началом массажа можно подогреть для большего расслабления.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь «О самом главном выпуск 61 – 16 июля 2010»
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...