Навигация > О самом главном / качество жизни, Конспекты / Какая обувь может быть вредна для здоровья?

| Subcribe via RSS

Какая обувь может быть вредна для здоровья?


У нас у всех есть огромное количество обуви, которую мы используем и летом и зимой. Но при этом мы не задумываемся — какая обувь приносит вред нашему организму, а какая нет.

Из-за деформации стоп к врачу обращаются около 80 миллионов человек в год. Причем женщины в 9 раз чаще мужчин.
Туфли с узким носом сдавливают ногу, что может привести к деформации суставов и такому неприятному заболеванию как бурсит. Это становится еще более вероятно если помимо узкого носка, обувь имеет высокий каблук. В такой обуви пятка понимается и стопа съезжает.

Каблук выше 2 см наносит вред нашей стопе, нормой считается каблук до 6 см. Не носите высокие каблуки больше чем 2-3 часа в день. В то же время обувь без каблука может привести к появлению плоскостопия.

Из-за высокого каблука происходят также краевые разрастания костей, в результате они начинают торчать в стороны и жутко болеть. В этом случае помогает только хирургическое лечение — человеку скалывают участок кости.

А еще от длительного ношения каблуков происходит смещение центра тяжести тела из-за чего возникают проблемы с позвоночником.

Обувь из кожзаменителя также вредна для наших ног: стопы потеют, что может привести к грибковым образованиям.

Обувь меньшего размера в 80% случаев является причиной вросших ногтей.

Не лучшим выбором будут и шлепанцы, в такой обуви стопа не фиксируется и постоянно смещается в разные стороны. Это приводит к образованию мозолей, а в совокупности с зауженным носом, к появлению все того же бурсита.Открытый нос также дает возможность стопе съезжать вперед за счет чего деформация происходит еще сильнее.

Нос обуви должен быть закругленным или квадратным. Покупайте обувь вечером, когда стопа больше и примеряйте ее стоя.

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два