Как вылечить дальнозоркость?
Ежегодно, в Росcии, регистрируют 500 тысяч инвалидов по зрению, а по статистике каждый второй житель нашей страны иногда сталкивается с нарушениями зрения. Причина дальнозоркости — это нарушение функционирования хрусталика глаза, то есть той его структуры, которая отвечает за преломление света, и которая проецирует изображение на сетчатку, где и происходит восприятие. В том случае, если с возрастом хрусталик теряет эластичность, изменение его кривизны происходит недостаточно хорошо. По этой причине, точка фокусировки несколько сбивается, уходя за сетчатку, и поэтому человек видит вблизи не резко.
Таким образом, дальнозоркость — это нарушение зрения, при котором резко ухудшается способность видеть объекты на расстоянии 20-30 сантиметров. Причина дальнозоркости – уменьшение способности хрусталика глаза изменять кривизну.
Интересно! Дальнозоркость есть и у новорождённых, в силу малого размера глазного яблока, но далее, в процессе роста, она исчезает, превращаясь в нормальное зрение. 
А в процессе старения происходит обратный процесс: дальнозоркость начинает прогрессировать, что связано с изменением свойств самого хрусталика и изменением свойств цилиарных мышц, которые изменяют кривизну хрусталика, заставляя его становиться более плоским или более объёмным. Таким образом, в связи с изменением мышц и эластичности хрусталика, он недостаточно хорошо меняет форму, и тогда человек плохо видит именно вблизи.
Возрастная дальнозоркость может начаться даже в 40 лет. Рано она начинается у тех людей, у которых уже есть своя дальнозоркость. Позже наступает у тех людей, у которых есть своя миопия – близорукость. Такие люди и до 60 лет могут читать без очков. А в среднем у нормально видящих людей после 45 лет начинается возрастная пресбиопия, которая требует ношения очков при чтении.
Внимание! Острота зрения может изменяться неодинаково для одного и другого глаза, что может привести к развитию косоглазия.
Методы профилактики
Можно тренировать цилиарную мышцу, которая меняет кривизну хрусталика вашего глаза, выполняя несложные упражнения. Возьмите в руку карандаш, и поочерёдно, закрывая глаза, фокусируйте зрение на кончике карандаша. Сфокусировав зрение на кончике карандаша, находящегося от вас на расстоянии 30-ти сантиметров, медленно меняйте это расстояние, отводя руку всё дальше. Если при проделывании этого упражнения вы испытываете дискомфорт или у вас болит голова, то нужно обратиться к офтальмологу.
Часто при дальнозоркости назначают принимать такие препараты, как: лютеин и инозитол. Лютеин принимают для улучшения состояния сетчатки глаза, а не хрусталика и мышцы. Инозитол действительно применяют при возрастных изменениях хрусталика, но значимого эффекта для дальнозоркости не наблюдается. Другое название инозитола – витамин B8. Нехватка этого витамина может привести к различным заболеваниям глаз.
Очень часто людям с нарушением зрения рекомендуют кушать чернику и морковь. Но стоит понимать, что для того, чтобы достигнуть терапевтической концентрации нужных продуктов в крови, черники и моркови необходимо съесть 2-3 килограмма за один раз.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь «О самом главном выпуск 57 – 12 июля 2010»
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...