Как ускорить обмен веществ
Многие пытаются похудеть, но вес останавливается. Можно ли ускорить обмен веществ? Обмен веществ – это переработка пищи, усвоение. Обмен веществ можно ускорить.
Рыба – содержит большое количество белка, а он стимулирует обмен веществ. Морская рыба содержит йод, который стимулирует работу щитовидной железы.
Отруби – ускоряют моторику желудка, клетчатка ускоряет обмен веществ.
Грейпфрут – ускоряет обмен веществ.
Зеленый чай – ускоряет обмен веществ.
Красный перец – содержит вещество, которое ускоряет обмен веществ.
Можно ускорить обмен веществ с помощью физических нагрузок. Это силовые нагрузки. Каждый день нужно заниматься физкультурой.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 521 от 24 мая 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...