Диеты из интернета
Многие женщины недовольны своим внешним видом и хотят похудеть. Сейчас средства массовой информации и интернет пестрят всевозможными диетами. Многие предлагают диеты от звезд. О них мы поговорим сегодня.
Многие женщины обращаются за помощью в интернет, там они находят различные диеты от звезд, громкие имена которых заставляют выбрать именно эту диету. В сети вас просят ввести номер мобильного и высылают диету, рассчитанную именно для вас.
Такие диеты действительно могут помочь, потому что там 
предлагается исключить соль и сахар из рациона, не есть после шести и снизить потребление углеводов.
Пищу необходимо принимать за 4 часа до сна. Так как ночью у нас вырабатывается гормон роста, который разрушает жировую ткань. Но вырабатывается он только в том случае, если вы не ели.
Питаться надо чаще, но маленькими порциями. Одна из причин быстрого сброса веса состоит в выводе жидкости, для этого нужно ограничить потребление соли.
Нельзя есть сладкое и углеводы, так как они усиливают выработку инсулина, а в итоге у вас возникает голод.
Получив эти правила из интернета, вы потратите деньги. С вашего счета будут регулярно исчезать суммы за такую подписку. Не оставляйте свой номер телефона на подозрительных сайтах.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...