Обезжиренные молочные продукты
Обезжиренные молочные продукты — могут быть и вредны и полезны. Мы разберем все плюсы и минусы. Они могут помочь похудеть. Но так ли это? Мы решили провести эксперимент. Все время девушка будет есть обезжиренные продукты. Оказалось, что она наоборот поправилась, так как стала есть больше.
Калорийность у этих продуктов остается. Поэтому человек набирает лишние килограммы. Эти продукты сделаны для того, чтобы люди потребляли меньше жира. Плюс — они содержат меньше калорий. Минус — в них много сахара. Там содержится меньше холестерина. Там меньше витаминов. Витамина А и Д там меньше. Минусов легко избежать. Просто есть в меру.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 561 от 20 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...