Как правильно смотреть телевизор?
Многие смотрят телевизор. Многие считают, что смотреть телевизор вредно, но сегодня мы докажем обратное. Телевизор можно смотреть полезно. Главное смотреть его правильно. Как правильно смотреть телевизор?
Можно делать самомассаж. Берем горох и ходим по нему. Это может быть массажный коврик, массажор. На стопах находится много точек, которые влияют на весь организм.
Фитбол. Можно сесть на фитбол, он отлично массажирует, позвоночник сохраняется прямым, можно тренировать мышцы ног. Это и тренировка равновесия. Можно выполнять различные упражнения. Можно тренировать кисти рук кистевым экспандером.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 448 от 7 февраля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...