Навигация > О самом главном / качество жизни / Если под рукой нет лекарств, как быстро нормализовать давление до приезда машины скорой помощи.

| Subcribe via RSS

Если под рукой нет лекарств, как быстро нормализовать давление до приезда машины скорой помощи.

февраля 1, 2011 Posted in качество жизни

Сегодня мы поговорим об артериальном давлении, о том, как тесно наше самочувствие связано с артериальным давлением и о том, как важно иногда вовремя привести его в норму.

В норме давление человека должно находиться в диапазоне 120/80. Для людей старше 50 лет оптимальное артериальное давление – 150/90 мм ртутного столба. В некоторых случаях у человека давление может быть повешенным, например, 160/100, а в некоторых случаях оно может быть пониженным, например, 90/60. Если нижнее значение Вашего кровяного давления более 120 мм ртутного столба, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Последствиями повышенного давления могут быть: инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, жизни угрожающие нарушения ритма.

Аромотерапия является достаточно эффективным методом снятия нервного напряжения, и если у человека ситуативное повышение давления (в связи с негативными эмоциями, переживаниями или стрессом), Если под рукой нет лекарств, как быстро нормализовать давление до приезда машины скорой помощи.аромотерапия вполне может оказать ему хорошую услугу, но, естественно, не заменяя лечение гипертонии. Также успокоительное действие оказывает бергамот, мелисса и герань.

Пониженное давление также является весьма не безопасным состоянием. Оно влечёт за собой сонливость, усталость, пониженную работоспособность, а некоторые люди из-за пониженного давления даже падают в обморок. В этом случае хорошим средством является контрастный душ по утрам. Холодная вода вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение давления.

Также гипертоникам помогают средства, содержащие вещества кофеинового ряда: кофеин, теин, теобромин, то есть вещества, которые обладают психостимулирующим действием, в том числе приводят к повышению давления.

Из физических нагрузок при пониженном артериальном давлении рекомендуется ходьба и посещение бассейна.

Некоторые люди при пониженном артериальном давлении рекомендуют употреблять острое мясо со специями. Для пряной пищи характерна высокая специфика динамического действия, то есть активация и выделение тепла, улучшение работы сердечнососудистой системы. Но здесь необходимо быть уверенным, что у человека нет никакой патологии желудочно-кишечного тракта.

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два