Всем ли полезно плавание
апреля 24, 2013 | Комментариев нет
Все знают, что плавание полезно, но не знают, чем именно. А мало кто знает, что плавание в бассейне может быть опасно. Плюсы плавания в том, что плавание формирует осанку правильно. Плавание расслабляет позвоночник.
Полезно плавание и для дыхательной системы. Человек использует такие мышцы в дыхании, которые в обычной жизни он не использует. Плавание увеличивает емкость легких. Оно также предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Еще »
Tags: бассейн, всем ли полезно плавание, как не получить травму в бассейне, плавание, чем опасен бассейн, что полезного в плавании