Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘прорубь’

Как правильно купаться в проруби

января 17, 2012 | Комментариев нет

Сейчас Крещение и многие хотят купаться в проруби. Купание в ледяной воде – процедура специфическая, которая сильно влияет на организм. Делать это нужно по науке. Многие купаются в проруби и в нетрезвом виде. Будем учиться это делать. Одежда и обувь. Это основа хорошего купания. Как можно меньше застежек, шнурков, пуговиц и так далее. На морозе очень сложно застегиваться. Обувь – валенки. В них очень легко нырнуть. Одежда на молнии, никаких пуговиц. Это экономит и время и нервы. С собой нужно взять полотенце, чтобы вытереться. Сначала нужно побегать, чтобы согреться. Еще »

Tags: , , , , ,