Какие йогурты полезны?
мая 13, 2010 | Комментариев нет
Сегодня речь пойдет о популярном и распространенном продукте – о йогурте.
Главный миф, связанный с этим продуктом, говорит о том, что от йогурта худеют. На самом деле это конечно же не так. Несмотря на полезные свойства даже живого йогурта, он все равно содержит определенное количество питательных веществ – это и углеводы, и белки, и жиры. Все они имеют свою калорийность. Если йогурт употреблять вдобавок к обычному рациону, то безусловно это Еще »
Tags: живые бактерии, йогурт, консерванты, молочная кислота, продукты повышающие иммунитет