Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘почему нельзя есть на ночь’

Почему нельзя есть перед сном

апреля 25, 2013 | Комментариев нет

Нашу зрительницу интересует такой вопрос, почему нельзя есть пред сном, если питается женщина правильно. Наш организм ночью вырабатывает гормон роста, он усиливает рост мышц и сжигание жира.

Пик вырабатывания этого гормона приходится на время сразу после засыпания. Когда человек засыпает, то начинается выработка гормона роста в большом количестве, если человек поел на ночь, то в его крови высок уровень глюкозы и жирных кислот. Еще »

Tags: , , , ,