Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Блюдо для настроения

Бывает так, что людей одолевает весенняя хандра. Сегодня приготовят идеальное блюдо, которое улучшит настроение. Многие люди начинают есть больше сладкого, но оно не всегда полезно.

Блюдо будут готовить из муки, творога и зверобоя. Понадобится: 300 г творога, 3 столовые ложки обойной муки, семена мака, сушеный зверобой (для чая), мята (для чая) и яйцо. Творог богат триптофаном, а он превращается в серотонин. Еще »

Готовим ленивые вареники

Какой завтрак укрепит здоровье всей семьи? Если у вас большая семья, то трудно угодить всем и приготовить блюдо, которое понравится всем и будет полезно.

Сегодня мы приготовим такое полезное и вкусное блюдо. Пожилым людям необходимо употреблять кальций для профилактики остеопороза. Блины полезны тем, у кого день связан с физической работой, блины обеспечат энергией на весь день.

Яичница содержит лецитин, он полезен для улучшения состояния Еще »