Упражнения для контроля пульса
сентября 17, 2014 | Комментариев нет
Считается, что дыхательные упражнения помогают контролировать пульс. Считается, что упражнения помогают унять приступы тахикардии. На беговых дорожках бегут два парня. На них надеты пульсометры. 137 ударов у одного парня, 140 – у другого.
Один парень дышит так, как ему хочется. Второй парень поместит одну руку на грудную клетку, а другую на живот. Он постарается, чтобы при дыхании двигался максимально живот, и не поднималась Еще »
Tags: как снизить пульс, как унять тахикардию, сердцебиение, тахикардия