Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Курут

В Центральной Азии есть продукт, который может заменить хлеб и молоко. Это маленькие и белые шарики, они употребляются как сухарики или размачиваются и употребляются как суп. Из этого продукта суп делается за несколько минут и без огня.

Речь идет о куруте. Это белые шарики, которые готовят путем высушивания молока. Курут можно размочить в воде и готовить суп. Курут можно поместить в воду. Если вам нравится суп с фрикадельками, то так и оставляете курут. Еще »

Испанский суп

Сегодня мы будем готовить холодный низкокалорийный суп гаспачо. Этот суп пришел к нам из Испании. Научиться готовить этот суп очень просто. Нам понадобится для приготовления супа: 3 больших помидора, 3 огурца, 2 болгарских перца, 2 зубчика чеснока, лук, 30 мл оливкового масла, сок половины лимона.

Для нашего супа мы очистим томаты от кожуры. Сначала мы обдаем кипятком томаты, а потом обливаем холодной водой, кожица после этого снимется легко. В суп по вкусу можно Еще »

Суп из огурцов

Сегодня мы будем готовить суп из самого низкокалорийного овоща — огурца. Наш суп будет сытным, так как мы добавим в него авокадо. С авокадо мы снимаем шкурку, снимаем мы ее и с огурцов, измельчаем все в блендере, добавив немного минеральной воды.

Для приготовления супа нам понадобится: 3 огурца, 4 авокадо, 1 лимон, 2 сладких перца, 1 помидор, зеленый лук, оливковое масло, минеральная вода, белый винный уксус, лист салата, соль Еще »

Гороховый суп

Гороховый суп – это то блюдо, которое все мы знаем еще из детства. Этот суп популярен во всем мире. Есть много рецептов горохового супа. Но мы сегодня приготовим не только вкусный, но и полезный гороховый суп.

Готовить мы будем наш полезный гороховый суп с добавлением куриного мяса. В курином мясе много белка, в нем мало жира, это поможет избежать атеросклероза. Добавим мы в суп и говядину, в ней много железа. Еще »

Сырный суп

Сегодня мы поговорим о супе, который будет прекрасным средством для профилактики онкологических заболеваний и защитит кожу от негативного воздействия морозного воздуха. Готовить мы будем суп из тыквы.

В тыкве содержится много калия, способствующего выведению лишней жидкости из организма и полезного для сердца. Витамин А, содержащийся в тыкве, сохраняет зрение и полезен для кожи.

Витамин Е, которым богата тыква, является антиоксидантом, борющимся со старением, полезен он для кожи, улучшает этот витамин репродуктивную Еще »