Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как избавиться от ночных кошмаров’

Ночные кошмары

июля 22, 2011 | Комментариев нет

Ночные кошмары. Многих мучают кошмары во сне. Почему же они снятся? Первое – переедание на ночь. Организм переваривает пищу долго. Поэтому нужно есть за 4 часа до сна. Сигналы от желудка поступают в головной мозг, возбуждают его и провоцируют кошмары. Второе – синдром беспокойных ног. При этом заболевании возникают судороги нижних конечностей, и человек чувствует себя некомфортно. Еще »

Tags: , , , , ,