Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как усмирить голод

Все женщины хоть изредка сидели на диете, но голод в этой ситуации усмирить очень сложно. Ужасное чувство голода мешает похудеть и досидеть на диете. Сегодня мы расскажем вам, как усмирить голод при диете.

Наша героиня усмиряла голод во время диеты кусочками шоколада, но в шоколаде много сахара, провоцирующего голод снова. Лучше усмирять голод отрубями. Отруби всасывают воду и набухают. Калорий в них мало. Еще »

Чувство голода

Иногда аппетит бывает неуправляемым. Как обуздать чувство голода? Мы расскажем 3 метода.
В голове у человека есть гипоталамус. Он отслеживает все показатели тела. Он формирует у человека желание есть. Мозг считывает показатели организма. Аппетит сменяется чувством голода. Есть способы обмануть гипоталамус. Еще »

посмотреть о самом главном выпуск 75

Передача от 5-го августа 2010

Может ли зелёный чай снижать давление?
Как побороть чувство голода, простые способы.
Каждый 4-ый житель нашей страны рискует получить не алкогольный цирроз печени

Еще »