Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘долгое сидение за компьюетром’

Как правильно сидеть за компьютером

февраля 13, 2013 | Комментариев нет

Сегодня компьютеры очень популярны, а многие люди проводят за ними все свое время. Люди разваливаются перед телевизором или компьютером, не понимая, что серьезно могут навредить своему позвоночнику.

Сидеть перед компьютером нужно правильно. Многие разваливаются, вся нагрузка приходится на копчик. У каждого человека в позвоночнике есть изгибы – в поясничном отделе, в грудном и в шейном.

Когда человек сутулится, то его естественные изгибы меняются, элементы позвоночника выпячиваются в сторону спинного мозга. Выпячивания могут Еще »

Tags: , , , ,