Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘большой аппетит’

Как справиться с аппетитом

августа 5, 2010 | Комментариев нет

Неконтролируемое чувство голода. Причины могут быть разными. Это психологические причины или проблемы со здоровьем. Как бороться с аппетитом? Выпейте пару глотков воды. Ужин должен быть легким и не поздним. Кушать медленно и хорошо пережевывать пищу. Кушать из маленькой тарелки, так будет казаться, что вы съели больше. Можно поплавать или попрыгать на скакалке. Еще »

Tags: , , , , ,