О красоте рук


Считается, что именно руки могут выдавать возраст женщины, но часто совсем не уход за руками влияет на их состояние. Проблемой после 50 становятся суставы пальцев рук, они распухают, в суставах появляется боль, такие руки выглядят некрасиво.

Героиня программы боится, что суставы ее пальцев рук изменятся. У бабушки героини красивые руки сильно изменились из-за деформации суставов, потом узловатость появилась у мамы героини. Женщина боится, что такие изменения могут быть наследственными. О красоте рук

Есть и наследственные формы артрозов, но часто они проявляются не из-за наследственности, а из-за возраста. Есть средства для профилактики, которые следует применять. Надо остановить болезнь вовремя.

Улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки. Надо держать руки по 10 секунд в горячей и холодной воде. Потом время надо увеличить до 20 и 30 секунд. В холодную воду следует добавить лед, а в горячую воду надо добавить бишофит, это средство снимает воспаление.

Следует ванночки менять и доводить время постепенно до 1 минуты. Это приятная процедура. Есть препараты на основе глюкозамина сульфата. Такие препараты улучшают состояние хряща между суставами. От этого препарата перестают прогрессировать заболевания суставов.

Надо вытягивать суставы пальцев, смещать их в разные стороны. Надо делать массаж, по бокам, круговыми движениями. Такой массаж следует делать чаще.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 993 от 5 мая 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два