Меню для борьбы с сединой


Для каждой женщины появление седых волос – это большой стресс, почему же появляются седые волосы, как можно избежать этой проблемы и замедлить появление седины. Ответит на вопросы врач-диетолог.

Есть клетки, выделяющие меланин, он поступает к фолликулам волос. Когда клетки перестают выделять меланин, к волосам он не поступает, волосы становятся белыми, так как пигмента нет. Есть определенные продукты от этой проблемы.

Надо есть больше зелени и все белки животного происхождения. Меню для борьбы с сединой Это морепродукты, рыба, мясо, яйца. Важно употреблять сливочной масло. В сливочном масле есть кислоты, которые помогают выработке меланина.

Сливочное масло калорийно, не стоит злоупотреблять им, но 5 г в день вы съесть можете. Стоит употреблять йогурты и дрожжи. В них есть витамины В. Это поможет усвоить все витамины, которые улучшают выработку меланина.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 958 от 13 марта 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 4,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два