Как определить непереносимость молока
Молоко считается многими людьми вредным продуктом. Не усваивается молоко только у каждого шестого человека. Как же узнать, переваривает ли ваш организм молоко или нет.
Для этого необходимо выпить молоко натощак, затем не есть три часа, если после этого у вас не началась диарея, тошнота, вздутие живота, боли, то вы легко переносите молоко.
В случае, если у вас появились такие признаки. Молоко нужно заменить кисломолочными продуктами.
Для пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми 
заболеваниями, полезно употреблять обезжиренное молоко, а для молодых людей нужно потреблять жирное молоко.
Отметим, что в сухом молоке столько же витаминов, как и в обычном.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном. Выпуск 595 от 6 сентября 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...