Как бороться с негативом
Сегодня в рубрике Будь собой расскажут о том, как справиться с негативом и привнести радость в свою жизнь. Многие женщины сдерживают свои эмоции, это иногда диктует воспитание. Некоторые боятся плакать, а третьи боятся начальства, не слишком уверены в себе, боятся возражать и спорить.
Психолог сегодня поможет разобраться с этими проблемами. Если люди не проявляют своих эмоций, это опасно для здоровья. Страх вызывает гнев, но через плач и крик мы выражаем эмоции, через этот канал выходит напряжение. 
Если напряжение накапливается, могут развиться различенные болевые синдромы, у человека может начаться бронхиальная астма или радикулит. Если женщина не плачет, то может развиться онкология, инфаркт.
Если есть страх, то возникают болезни почек и желудочно-кишечного тракта. Если вы боитесь проявлять эмоции, то лучше всего кричать. Разбивайте ненужную посуду, бейте подушки.
Если вы не можете плакать, то режьте лук, плачьте, бейте тарелки. Если у вас страх, то возьмите в руки мышек или других животных. В случае страха надо тоже бить посуду. Высказывайте свои эмоции, помните, что это полезно для вашего организма.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 963 от 20 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...