Навигация > О самом главном / Видео, качество жизни, Конспекты, о самом главном 2013, О самом главном конспекты / Что нельзя употреблять на голодный желудок

| Subcribe via RSS

Что нельзя употреблять на голодный желудок


Вздутие живота, боль в желудке и мучительная изжога знакомы многим. Но лучше предупредить, чем лечить. Мы расскажем вам сегодня, какие продукты нельзя употреблять на голодный желудок, к каким последствиям могут привести такие продукты.

Наша героиня думает, что она на завтрак ест полезные продукты, но утром женщина всегда мучается от болей в животе. На завтрак женщина пьет кофе, апельсиновый сок, потом она бежит на работу. Через час у нее начинает болеть желудок, возникают рези.

Виной таких симптомов может быть завтрак героини. В утренние часы наша Что нельзя употреблять на голодный желудокслизистая желудка очень ранима, ее нельзя нагружать. Кофе нельзя пить с утра. Оно раздражает слизистую желудка, вверху открывается сфинктер, у человека возникает изжога.

Утром лучше взбодриться при помощи контрастного душа, зеленого чая, а кофе нужно пить со сливками или молоком, чтобы оно не раздражало желудок. В апельсиновом соке много органических кислот, которые натощак раздражают желудок.

Утром у человека вырабатывается кортизол, который помогает нам проснуться, но он раздражает слизистую желудка. Соки утром лучше не пить. Мы героине рекомендуем съесть на завтрак кашу или омлет.

Нельзя с утра есть хурму, она будет дубить слизистую желудка и замедлять перистальтику. Нельзя натощак есть специи. Специи раздражают слизистую желудка, вызывают боли в желудке.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 756 от 7 мая 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два