Что делать, если прихватило спину
В жизни всех людей происходят ситуации, когда неожиданно прихватило спину. Надо пойти к врачу, но не всегда это возможно мгновенно. Сегодня вы узнаете, как помочь себе, но не навредить своему организму.
Герой программы перетаскивал стол, у него прихватило спину. Использовал мужчина аптечную мазь. К врачу мужчина не ходил, он надеялся, что спина пройдет сама. Но не получилось, мазь не помогает.
Что же делать в таком случае, чтобы быстро улучшить ситуацию? 
Используют сегодня все чаще специальные пластыри. Боль связана со спазмом мышц. Можно использовать массаж, разогревающие мази.
Есть альтернатива, это эластичные тейпы. Тейпы – разновидность лейкопластырей. Они не вредят организму. Надо наклеить полоску по ходу напряженной мышцы. Надо мышцу предварительно растянуть.
Надо отмерить два кусочка тейпа. Тейп растягивается, его клеевая поверхность в виде волн. Он позволяет создавать разное давление внутри кожи. Следует нагнуться сильно, приклеить тейп сбоку от позвоночника.
Тейп надо наклеить без растяжения. Потом хорошо надо растереть тейп. Потом приклеить тейп надо и с другой стороны позвоночника. С тейпом можно ходить несколько дней, принимать душ. Когда мужчина разогнулся, на пластырях образовались волны.
Они приподнимают кожу, они уменьшают отек, расслабляют мышцу. Боль уйдет через полтора часа. Возникает и согревающий эффект, усиливается лимфоток. Тейп ничем не пропитан.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1099 от 6 октября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...
октября 6, 2014 at 2:38 пп
Не смогла посмотреть передачу «Онлайн» Почему???