Боль в спине — причины и лечение
Многие женщины жалуются на боль в спине. Она мешает полноценной жизни. Сегодня вы узнаете, почему такая боль возникает, как бороться с ней правильно. Ольга пришла на программу с жалобами на боли в спине. Она не знает причин болей. В какие-то моменты боль очень сильная.
Боль в спине возникает из-за остеохондроза, так люди это объясняют, но это не всегда так. Женщины носят тяжелые сумки, это большая ошибка. В сумку женщины помещают все нужное и не слишком нужное.
Тяжести приводят к перекруту позвоночника. Надо тяжести распределять 
в две руки. Просите мужчин о помощи. В сумке проводите ревизию. Вместо большой дамской сумочки приобретите маленькую.
Часто боли в пояснице возникают во время критических дней. Связано не только с тем, что откладывается вода в этот период времени. Вода задерживается во время менструации, могут возникать боли. Но боли могут быть от дисбаланса гормонов.
Большая женская грудь приводить может к болям в спине. Надо тренировать мышцы спины, носить поддерживающее белье, следить за осанкой. Надо спать на более жесткой поверхности, а не на мягкой. Если болит спина, можно спать на животе, но подложив под живот подушку. Нельзя вставать с кровати резко.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1173 от 2 февраля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...