Навигация > О самом главном / качество жизни, о самом главном 2010 / Как правильно измерять давление

| Subcribe via RSS

Как правильно измерять давление


Как правильно измерять давление? Электронный прибор. Когда вы меряете давление, нужно правильно сидеть. Ноги нужно ставить параллельно, часов на руке не должно быть. Измерять давление нужно после 3-5 минут отдыха, чтобы организм пришел к давлению нормальному. Нельзя принимать препараты и стимулирующие напитки, так как это отражается на давлении. Измерять нужно до приема лекарств, завтрака и физических нагрузок. Рука должна находиться на уровне сердца. Человек должен сидеть недалеко, в расслабленном состоянии. Манжет должен быть выше локтевого сустава, рука должна быть чуть согнута. Давление нужно измерять на обоих руках. Он может отличаться. Сколько раз нужно измерять давление? Его нужно измерять несколько раз в день. Измерение должно быть в одно и то же время. Желательно это делать с утра в покое.
Как правильно измерять давление
Как пользоваться ручным тонометром? Надевать манжет нужно выше локтя, несильно затягивать. Нагнетаем давление, пока не исчезнет пульс, потом начинаем спускать воздух, когда появился пульс, потом когда пульс исчез. Эти цифры и есть ваше давление.

Сердце работает в 2 фазы: сокращение и расслабление. Раньше давление называли кровяным. В момент выброса давление определяется с той силой, с какой сердце выбрасывает кровь. Во время всасывания определяется, как сердце вливает кровь. Самая большая опасность — небольшая разница в давлении. Тонус сосудов очень сужен, плохо работают. Есть риск инфаркта. Может быть при атеросклерозе. Некоторые не чувствуют давление. Это очень опасно. Поэтому стоит измерять давление. Гипертоник должен четко отслеживать свое давление. Необходимо лечить давление, это очень серьезно. Это первая причина смертей в мире.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 94 от 3 сентября 2010

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два