| Subcribe via RSS

Домашние дела


Сколько энергии тратит хозяйка, когда убирает дома? Это большие количества энергии, проходя 36 км в год по квартире. Сколько мы тратим энергии во время уборки дома?
Глажка белья = 25 ккал, 500 м на велосипеде
Мытье посуды = 21 ккал, это 2 минуты бега на лыжах
Уборка пылесосом = 500 м бегом
Стирка = 100 м брасом
Домашние дела
Даже обычная работа по хозяйству приносит пользу. Домашняя уборка затрачивает много энергии, тренируются мышцы. Нужно больше двигаться. Гулять, плавать в бассейне, убирать по дому. Домашняя уборка заменит фитнес клуб.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 26 от 27 мая 2010

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два