Вибротренажер
Сейчас много устройств по похудению. Вибротренажер, что это такое? Физический тремор есть у каждого. Этот эффект лег в создание вибротренажера. Первоначально они использовались для развития подвижности у спортсменов. Вибротренинг увеличивает силу мышц. За неделю он увеличивает силу на 12%. Кровеносные сосуды начинают работать активнее. Это помогает при варикозе, лимфостазе.
Такие упражнения могут заменить беговую дорожку. Под воздействием вибрации мышца сокращается и расслабляется. Эти тренажеры очень полезны. Это резкое усиление кровообращения, откачиваются жировые вещества. Можно заниматься на нем самому. Упражнения подбираются под человека. Первые занятия должны быть под руководством инструктора. Есть противопоказания. Это наличие имплантов в костной ткани, при температуре, тромбофлебит.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 488 от 5 апреля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
мая 7, 2012 at 8:27 пп
Добрый вечер! Мой вопрос по поводу керамических сковородок не вредны ли они для здоровья. И если не вредны. То какой фирмы лучше покупать.