Чем полезен смех
Первого апреля день смеха. Это традиция еще идет с древних времен. Сегодня мы узнаем, чем полезен смех. Наука о смехе называется гелотология. Человек улыбается 50 раз в день. При смехе увеличивается выработка эндорфинов.
Сколько мышц задействовано, когда человек улыбается? 32. Крысы могут смеяться.
За 15 минут смеха сжигается 50 ккал. Смех повышает скорость кровотока. Ученые установили, что улучшается мозговой кровоток.
С помощью смеха можно лечиться. Это хорошее лекарство. Есть направление йога смеха. Люди смеются просто так. Даются дыхательные и физиологические упражнения. Дети смеются просто так от радости жизни. С возрастом тело каменеет. Ему сложнее воспринимать энергетику. С помощью смеха моно снимать напряжение тела. Смех заражает.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 485 от 2 апреля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...