Какие продукты вредны
января 18, 2017 | Комментариев нет
Когда люди смотрят телевизор, они едят гораздо больше, чем должны были съесть. Кроме того, перед телевизором часто едят чипсы, орешки, печенье. А все это вредные продукты, которые приведут к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем.
За час вы съедите огромное количество вредной еды. Просмотр телевизора заставляет вас есть больше. Вы отвлекаетесь на телевизор, не чувствуете, сколько вы едите, нет чувства насыщения. Желудок будет растягиваться. Еще »
Tags: еда перед телевизором
По статистике 35% людей считают себя жаворонками. И не утихают споры, кто себя лучше чувствует, кто проживет дольше. Но это не так важно. Поговорят сегодня об укачивании в разных видах транспорта. Тошноту в транспорте испытывают многие люди. Но не все эти люди знают, что укачивание может быть признаком серьезной болезни. Сегодня в проблеме укачивания постараются разобраться и понять, почему оно может возникать, как укачивания избежать, какие меры принимать, чтобы укачивания не было. Тошнота может возникать в душном помещении, на разные запахи. 
Сегодня программу вести будет доктор Мясников вместе с Анной Шафран. Многие люди страдают от постоянной бессонницы, но принимать снотворные людям бы не хотелось, они ищут способы, как победить бессонницу без лекарств. И такие способы есть. Сегодня доктор Мясников поделится с вами этими способами борьбы с бессонницей. Очень важно проветривать помещение, убирать все гаджеты из спальни. Света быть не должно, и важно, чтобы шторы на окнах были из плотного материала. Кроме того, вам нужен некий моцион, который выработает условный рефлекс.