Как утолять жажду
июня 23, 2010 | Комментариев нет
Летом мы страдаем от жажды. Но многие пьют неправильную воду. Чем же лучше утолять жажду в жару?
Соки. Они не столь безобидны. Они сладкие.
Газированная вода – очень вредна для организма, так как в ней много сахара, консервантов, красителей.
Вода со льдом – она может приводить к воспалению горла и потере голоса. Вода охлаждает кровь и мозг решает, что становится холодно, из-за этого возможен перегрев организма.
Пиво – это обман рецепторов, так как пиво горькое. Но оно обладает мочегонным эффектом.
Холодный чай – в нем много сахара и чай. Напиться таким напитком невозможно. Еще »