Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Ночные кошмары

Ночные кошмары. Многих мучают кошмары во сне. Почему же они снятся? Первое – переедание на ночь. Организм переваривает пищу долго. Поэтому нужно есть за 4 часа до сна. Сигналы от желудка поступают в головной мозг, возбуждают его и провоцируют кошмары. Второе – синдром беспокойных ног. При этом заболевании возникают судороги нижних конечностей, и человек чувствует себя некомфортно. Еще »

О самом главном выпуск 312 от 21 июля 2011

Продукт дня: Почему помидоры полезно есть варёными

История болезни: Как предотвратить рак пищевода.

Качество жизни: Безопасные и эффективные способы избавления от запаха пота.
Летом один из самых популярных товаров на прилавках магазинов — это Еще »

Рак пищевода

Сегодня мы поговорим об опасности переедания. Рак пищевода. Около 70% людей погибает от рака пищевода. Нужно знать, как предотвратить рак пищевода. Как возникает рак пищевода? Чаще всего кислый желудочный сок попадает в пищевод, это приводит к воспалению, отекам, а в дальнейшем к перерождению эпителия пищевода. Сначала происходит язва пищевода, а потом рак. Переедание вызывает выделение желудочного сока в пищевод. Мышца не дает содержимому желудка попадать в пищевод. Если человек переедает, его желудок растягивается, а вместе с ним и мышца. Так происходит заброс желудочного сока и возникает ожог. Еще »

Как вылечить насморк

Чем можно лечить насморк? Есть очень хорошее средство – точечный массаж. Важные точки расположены на крыльях носа. Еще »

Помидоры

Помидоры. Какие помидоры более полезны? Сырые или вареные? Вареные, так как именно они защищают наш организм от холестерина. Помидоры являются средством профилактики раковых заболеваний, сердечнососудистой системы и многих других. Именно вареные помидоры влияют на уровень липопротеидов. Это благотворно влияет на сосуды и сердце человека. Еще »

Что победит запах пота

Мы потеем, особенно летом. Сегодня мы предложим альтернативу дезодорантам. Дезодорант очень опасен для здоровья, в нем много химии. Откуда возникает пот? На нашем теле расположено много потовых желез, пот выделяется тогда, когда нам жарко. Пот не пахнет. Бактерии выделяют неприятный запах. У кого-то пот сильно пахнет, а кого-то нет. Насколько эффективны средства борьбы с потом? Народные средства. Хозяйственное мыло. Оно эффективно, если им мыться дважды в день. У него высокая щелочная реакция, туалетное мыло не эффективно в таких случаях. Еще »

О самом главном выпуск 311 от 20 июля 2011

Продукт дня: Какое варенье самое полезное?

История болезни: Можно ли лишиться ноги при разрыве мениска?

Качество жизни: Как правильно очистить кровь от накопившихся токсинов?
Наше здоровье зависит от многих факторов — один из таких факторов это состояние нашей Еще »

Травма мениска

Сегодня мы поговорим об очень распространенном заболевании, к которому относятся несерьезно, а рискуют остаться инвалидами. Повреждение менисков в коленных суставах. Мениск играет огромную роль, он выполняет функцию амортизации ноги. Хрящи ограничивают движения в коленном суставе. В группе риска находятся спортсмены. Зачастую они не обращают на эта травму. Первое, что необходимо знать, при каких движениях эта травма возникает. У теннисистов может корпус вращаться в другую сторону, бедро вращается в другую сторону, это может привести к разрыву мениска. Еще »

Укрепляем мышцы живота

Многие страдают от пивного животика, женщины хотят иметь осиную талию. Сегодня мы будем укреплять мышцы живота. Сегодня мы научимся делать это упражнение правильно. Позиция — лежа на спине. Ноги сгибаем, отклоняемся назад, руки за голову. На выдохе поднимаем корпус, на вдохе — опускаем. Еще »

Варенье-ассорти

Сегодня мы поговорим о варенье из крыжовника. Царское варенье. Какое варенье самое полезное? Сегодня будем разбираться. В каком варенье больше белка? В малиновом варенье. В каком варенье меньше всего углеводов? В варенье из черной смородины. В каком варенье меньше всего натрия? В малиновом варенье. Там меньше всего натрия. В каком варенье больше всего калия? В варенье из черной смородины. Еще »