О самом главном выпуск 2741 от 20 мая 2021
мая 20, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 20.05.2021
Как же быстро летит время! Совсем скоро уже наступит лето, которое подарит нам большое количество зелени. Это укроп, петрушка, базилик, кинза, щавель и другие ароматные травы, в которых так нуждался наш организм на протяжении полугода. Сегодня в студии программы мы поговорим о том, какими полезными свойствами обладает зелень и как ее нужно правильно замораживать, чтобы к зиме она не растеряла все свои витамины.
Ни для кого не секрет, что в укропе содержится много витаминов С, А, Е и калия. Еще »
А что вы пьете по утрам? Наверное, многие ответят, что их день начинается с чашечки ароматного кофе. Однако мы настоятельно рекомендуем отказаться от этой пагубной привычки. Все дело в том, что утром наш организм обезвожен и повышена кислотность желудка. За счет этого наш организм начинает поглощать большое количество полезных веществ. Сегодня мы поговорим о том, какие напитки следует пить с утра, чтобы чувствовать себя хорошо на протяжении целого дня. 
Когда же у нас начинает болеть голова, то мы сразу начинаем пить обезболивающее. Однако, что делать, если вы находитесь в положении? Уже неоднократно в студии программы мы говорили о том, что в период беременности необходимо отказаться от анальгетиков. Именно они могут спровоцировать выкидыш, либо негативно сказываются на развитии плода. Мало кто знает, но обезболивающие препараты могут оседать в молоке, которым в дальнейшем девушка будет кормить малыша. 
К сожалению, молодость быстро проходит, и на нашем лице появляются различные морщинки. И это является нормальным является, поскольку организм меняется, так что предотвратить этот процесс нельзя. Но замедлить вы его все-таки можете. Если же начать следить за кожей с молодого возраста, учитывая ее тип и потребности, то красота и свежесть будут сопутствовать вам долгие годы. 
Как же долго мы ждали весну, однако многие не рады ее появлению, поскольку у них аллергия на ряд цветущих растений. Предлагаем сегодня более подробно поговорить о том, от чего может формироваться аллергия на пыльцу, а также как избавиться от этого сезонного недуга. Нужно сразу сказать, что пик цветения приходится на середину мая, поэтому в данный период люди стараются как можно реже выходить на улицу, поскольку начинаются сильные приступы. 
В новом выпуске программы мы поговорим о том, что представляет собой «головная боль выходного дня». Наверное, вы уже понимаете, что в данном случае боль появляется на выходных, причем понять причину ее возникновения не так уж и просто. Эксперты в студии программы отметили, что мигрень относится к заболеваниям, у которых наследственная предрасположенность. Примечательно то, что у людей с данным недугом риск развития инсульта увеличивается в разы. 
Все мы знаем о том, что пить кисломолочные продукты очень полезно. Причем, многие рекомендуют делать это каждый день, поскольку можно не только улучшить самочувствие, но и укрепить иммунитет. Однако, что лучше выбрать – йогурт, кефир или ряженку? Если же вы стоите перед выбором, то сегодняшний выпуск программы поможет вам в этом разобраться!
А вы любите есть в одиночку? Если же да, то у нас плохие новости! Буквально недавно было проведено исследование, которое показало, что люди, которые кушают в тишине, намного чаще страдают от депрессии и повышенного артериального давления. Помимо этого могут прослеживаться проблемы с метаболизмом. Если следовать опросам, то половина населения кушает в одиночку. 
Сложно поверить в то, что совсем скоро наступит лето. Мы уже говорили, как можно быстро привести свое тело в порядок, и какие уходовые процедуры за кожей стоит делать. Однако особого внимания заслуживают наши волосы. Ни для кого не секрет, что летом они выгорают на солнце, в результате чего становятся очень тусклыми и ломкими. Как правило, в этом случае девушки закупаются различными масками, бальзамами и спреями, чтобы как-то нормализовать ситуацию. Однако это далеко не все, что может вам помочь! 
Предлагаем сегодня поговорить о хронической усталости. К сожалению, из-за большого объема работы и других дел человек не замечает того, что сильно устает. Все это накапливается, как снежный ком, причем проявляется не в самый лучший момент. В результате этого многие начинают сильно болеть, а некоторые и вовсе «выгорают» и впадают в депрессию. И для того чтобы этого не случилось настоятельно рекомендуется следить за своим эмоциональным состоянием.