О самом главном выпуск 2413 от 31 января 2020
января 31, 2020 | Комментариев нет
Эфир передачи от 31.01.2020
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про некоторые секреты здорового сердца. Доктор Мясников отметил, что для хорошей работы сердечно – сосудистой системы настоятельно рекомендуется постоянно заниматься спортом, а также соблюдать специальную диету. Сам же доктор рассказал, что он очень давно не курит, а также есть мало мяса и много овощей. Негативно на работу сердца влияют проблемы с лишним весом. Поэтому очень важно в любом возрасте следить за своим весом. Настоятельно рекомендуется в свой рацион Еще »
Вчера мы разговаривали о том, что надо кушать на завтрак, и почему этот прием пищи крайне важен. А вот сегодня предлагаем поговорить о том, что же все-таки следует кушать на ужин. Хочется отметить, что ночью обменные процессы снижаются. Однако полностью они не отключаются, поэтому в организме работа идет постоянно. По словам экспертов, ближе к вечеру скорость обменных процессов снижается на 45%. И те продукты, которые вы съедаете на ужин, идут на поддержание активности тела. Но запомните, что пища не должна давать 
А вы завтракаете по утрам? Если же нет, то обязательно посмотрите сегодняшний выпуск программы. Сергей Агапкин вместе с экспертами расскажет о том, почему нужно обаятельно завтракать, а также чем же полезен данный прием пищи. Сразу стоит сказать, что завтрак является залогом стройности. Если вы плотно покушаете с утра, то в обед вам не захочется перекусывать какой-то вредной пищей, либо же плотно ужинать. Организм с утра получает все необходимые питательные вещества, поэтому долгое время человек не испытывает 
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про желчекаменную болезнь. Хочется отметить, что это заболевание, при котором появляются камни в желчном пузыре. К сожалению, с данным недугом люди встречаются очень часто. Как правило, от желчекаменной болезни страдают пенсионеры и женщины, у которых проблемы с лишним весом. Доктор Мясников отметил, что в образовании камней виноваты некоторые факторы. Среди них находится застой желчи и повышение концентрации солей. Причем связано все это 
В сегодняшнем выпуске программы мы с вами поговорим о том, как нужно бороться с паническими атаками. Хочется отметить, что в последнее время врачи все чаще диагностируют данный недуг у людей разных возрастов. Панические атаки – это состояние, при котором человек испытывает сильный страх. К сожалению, данные эмоции не поддаются контролю. Такой страх вызывает в организме целую цепочку реакций. По словам экспертов, у человека сердце начинает биться намного сильнее, а также повышается давление. Нередко бывает и так, 
В новом выпуске программы мы с вами поговорим о том, что представляет собой гайморит, а также как правильно надо его лечить. Стоит отметить, что данное заболевание является очень распространенным. При гайморите осуществляется воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух. В результате этого человека не может нормально дышать и пазухи не кондиционируют воздух. Кстати говоря, при гайморите часто развивается повторный продолжительный насморк, либо же долгосрочная простуда, которая в первый раз не была 
В сегодняшнем выпуске программы мы с вами поговорим о синяках на теле. Ни у кого не возникает вопросов, когда они замечают синяк на том месте, которым недавно ударились. Но вот когда синяки появляются на теле без причины, то об этом уже стоит задуматься. Сергей Агапкин отметил, что синяки являются последствием повреждения капилляров, которые находятся под кожей. Образовываются они очень просто: ударился – повредил капилляры – появился синяк. А вот если вы не ударялись, а капилляры повреждены, то, значит, есть 
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про пневмонию. Данное заболевание поражает отделы легочной ткани, в которых осуществляется кислородный обмен между кровью и воздухом. Именно в этом и заключается опасность заболевания. Все дело в том, что заполненные альвеолы не могут нормально функционировать, поэтому в организм не поступает в нужном объеме кислород. Если же пневмония захватила часть легких, то появляется острая недостаточность. И закончиться все это может летальным исходом. 
В сегодняшнем выпуске программы доктор Мясников вместе с экспертами поговорит о том, как можно избавиться от храпа. Хочется отметить, что данная проблема является очень распространенной. Около 50% людей страдает от этого недуга. Отметим, что появляться храп может периодически, либо же на постоянной основе. Доктор Мясников рассказал, что храп получается, когда воздух начинает плохо циркулировать и задерживается в носоглотке. В этой области как раз-таки и находятся мягкие ткани дыхательных путей и нёбо. 
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про рак молочной железы. Хочется отметить, что данный недуг находится на первом месте среди всех онкологических заболеваний. И в большинстве случаев заканчивается все это летальным исходом. Изменить ситуацию можно, но лишь в том случае, если на ранних стадиях будет выявлен рак груди. Доктор Мясников отметил, что примерно у 90% женщин рак первой стадии излечивается в течение нескольких месяцев.